Несколько приемов, которые могут помочь справится со стрессом на контрольной


Несколько приемов, которые могут помочь справится со стрессом на контрольной или перед ней, а так же в периоды сложных жизненных ситуаций. Простой и эффективный комплекс, который лучше выполнять перед важной работой – контрольной, самостоятельной, экзаменов… во время стресса, все Ваши мышцы напряжены, что нарушает кровообращение и способствует развитию различных негативных процессов в
Подробнее »

Полезные советы для учащихся


Вот несколько советов учащимся школы Если Вы отвечаете устно 1. Если вдруг обнаружилось, что вам попался вопрос, по которому вы можете сказать очень немного. He впадайте в панику, а постарайтесь, вспомнить, как вы слышали рассказ про то, что вам нужно сейчас рассказать другим. Вспомните, как вы делали записи в тетрадь. Попросите у учителя немного времени, чтобы сосредоточиться. Помните
Подробнее »